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心理学家:如果你身边的人从来不发脾气,千万不要和他深交!



    人际交往过程中,我们会遇到不同性格类型的人。有的人比较安静、内敛,给人很好相处的感觉,有的人则心直口快,彷彿什幺情绪都写在脸上。而心理学家指出,越是不发脾气的人,越不值得深交,为什幺呢?

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    情绪

    首先,情绪(emotion)是人对于外在刺激的内部反应,即便是经历同样一件事,不同的人也会产生不同的情绪反应。有的时候,情绪会使我们失去理智,变得感情用事,甚至会陷入愤怒、悲伤、嫉妒等消极状态中,对我们身心健康造成影响。

    但是,这些都是我们对于某些事件的正常反应,因此不必感到过于烦恼。同理,在人际交往过程中,我们也会向他人表达自己的情绪,倾诉自己当下的感受。通过结交朋友,我们能够获得情感上的支持,能够分享我们的喜怒哀乐,这些都是与个人情绪体验息息相关的。

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    如果你留心观察生活,还会注意到这样的规律:当你与某个人交情一般时,你们往往会互相表现得很客气,将自己理性的一面展现给对方。而当你们的关係逐渐亲密,建立起比较深入的友谊之后,就会更多的与对方分享自己的感受、看法,展现出自己更加情绪化的一面。

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    人格面具

    这种人际交往规律可以用心理学家阿德勒提出的“人格面具”解释。阿德勒指出,人们在社会交往时,会有意识地掩盖自己真实的想法与感受,就好像戴了面具一般,在不同的社交情境下展示出适合当下情境的样子,而不是展露最真实、最感性的自己。

    只有在关係更亲近的人面前,我们才会摘下面具,展露出更情绪化的自我。因此,当我们真正与某人交心、建立起亲密友谊时,多多少少都会卸下伪装,表露出自己更情绪化的一面。如果你发现你的某个好朋友总是向你展示理性的一面,那幺,他可能并未和你真正交心。

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    本我、自我、超我

    其次,有的人从来不发脾气,并不是因为他们没有产生情绪,而是他们将情绪压抑住了。心理学家弗洛伊德将人分为本我、自我、超我三个层次,其中“本我”是自己内心最深处的慾望,是被压抑的部分,“自我”是我们外在表现出的部分,受到自我与超我的影响,“超我”则是充满社会道德的部分,会抑製本我的体现。

    对于那些从来不发脾气的人,则是因为“本我”部分被过分压抑,不被外在表现出来。然而,长期压抑的情绪与感受很可能导致负面情绪积累,造成更加严重的影响。例如,很多平常看起来本分老实、从不发脾气的人,可能突然爆发,对身边的人造成危险。

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    因此,如果你身边的人从来不发脾气,那幺,你要警惕了,他很可能是过度压抑了自己内心的情绪、感受,不善于表达与排解,他随时都可能情绪爆发,建议远离。